Jedes Paar wird mehr als wahrscheinlich Begegnung Probleme Inneren Verpflichtung und normalerweise {sie werden|sie werden|sie werden|sie|Sie werden|sie|werden sicherlich finden glücklich Vorsätze für ihre korrigiere eine unterbrochene Beziehung.
Wort von äußerste Vorsicht: sollte Ihr Begleiter nicht einfach übernehmen Verantwortung oder in die die Arbeit zur Lösung Konflikt, {es kann sein|es könnte sein|es könnte sein|es kann möglicherweise sein, dass es Zeit für Sie ist, Zeit und Energie für Sie, Zeit für Sie persönlich, um wegzugehen. Zusätzlich sind die Techniken unten miteinander und nicht zielen Finger auf jeden unterschiedliche und handelnde wie Feinde. Hoffentlich, Sie und Ihr Partner sind auf das gleiche Seite und möchte reparieren die Beziehung und nicht Trennung. Denken Sie daran Sie sind in diesem miteinander und gesund Beziehungen nimm zwei.
2. Sei introspektiv
Es ist eine leichte Aufgabe, nur die Schuld auf deinen Partner zu legen für fast jeden Gewerkschaft Probleme sind haben, aber es ist notwendig zu bewerten dein Teil für das Problem ansehen. Wie Sie hinzugefügt zu praktisch jedem Problem ist mit ziemlicher Sicherheit nicht offensichtlich zuerst, aber wissen eigenen Teil hilft erstellen Lösungen.
Überlegen Sie sorgfältig, was Sie möchten einfach übernehmen Verpflichtung für, genau wie die Aktionen sind in Ihrem Partner beeinflussen, und was Sie müssen steigern auf. Verstehen Ihre Schwächen (es ist wirklich okay – alle von uns haben sie) und erzeugen Widmung wachsen als jemand sind groß Aspekte zu sein, {eine|unterbrochene Verpflichtung zu reparieren.
3. Erkennen Modelle die Behalten Sie stecken und Konflikte die nicht schnell gelöst sind
Haben Sie kontinuierlich das Gleiches Kampf immer und immer wieder? Was machst du in deinem Vereinigung das ist Auslösen konstant Spannung oder Spannung? Wie ich zuvor erwähnt, nicht alles Beziehung Problem ist lösbar, daher Anerkennung, erfolgreich Kommunikation und Streit Management sind empfohlen. Es ist wichtig, zu bestimmen Designs in deiner Verbindung, auf und Entlassung von Ihrem Ehepartner (Probleme) (und umgekehrt) in der Regel auslösen gestresst Verbindungen extrahieren viel.
Sei präsent, sei achte genau was einander. Angabe “Ich verstehe deine Gefühle fühlst” und “Ich höre dich” geht auf beträchtliche Weise beim Wiederherstellen Beziehungs bricht. Zusätzlich, Achten Sie Erhalten Ändern mit Hören und sprechen und vermeiden kontrollieren die Dialog.
5. Während der beheizten Diskussionen Nehmen Pausen wenn Sie möchten To
Wenn du bist nicht fähig zu sein bleiben ruhig und vorstellen rational während der Auseinandersetzungen, Sie werden einfach nicht in geeignet Headspace zu platzieren her dein bestes Energie . In der Tat kann es könnte sein schwer zu einschalten und sei gegenwärtig sollte dein Geist voll von Wut oder Angst. Normalerweise Paare sag mir sie fühlen sie sollten in der Lage lösen Konflikt “in einem Sitzen” und “niemals für die Nacht in Rente gehen verrückt, “aber es gibt kein Problem mit dir wenn das ist nicht möglich also brauchst etwas Zeit für Sie nie einfach verschwinde, knalle Türen, herunterfahren, und dann verlassen Ihr Ehepartner wissen wollen wo Sie umgezogen bist.
6. am Ende Bereit Entschuldige dich und vergebe einander
Du sowie dein Ehepartner in der Regel beide unvollkommene Menschen sind, die daran teilnehmen einige Fehler machen ungeachtet der besser Zwecke und echte Liebe für einander. Möglicherweise Ihr Partner schnappte nach langen Arbeitstag, oder sogar du verloren dein Temperament der Betrachtung außen Stressoren. Nehmen Haftung und aufrichtig entschuldigen sich für verletzen Ihr Partner könnte der Straße in Richtung Behandlung und Schutz eigenen link. So ist tatsächlich Vergebung.
7. Training Mitgefühl, Empathie und Freundlichkeit
Es ist wichtig, dass Sie Mitgefühl für Ihren Partner haben Liebhaber. Sie müssen nicht zustimmen jede kleine Detail im täglichen Leben, aber du müssen haben Empathie basierend darauf, wie Ihr Ehepartner tatsächlich Erleben und niemals minimieren ihr / ihr Erfahrung. Ihr Partner ‘s Gefühle sind gut, und so sind Ihre.
In dem Fall das Liebhaber fühlt Unbehagen der Berücksichtigung {Ihrer|eigenen|Aktivitäten sein extrem schwer zu reparieren die Beziehung wenn du fühlst tief Verachtung gegenüber Ihrem Geliebten sind sind ausschließlich konzentriert Ihr Partner ‘s ungünstige Merkmale. Es ist nützlich zu Sehen Ihr Partner als nützliches Person und glauben Ihr Ehepartner hat großartig Absichten. Sei dankbar für genau das, was dein Begleiter kann. Erinnere dir selbst, alles war ursprünglich interessiert an, und versuchen neu zu erstellen die Link während auf schlage deine Unterscheidungen.
Erinnern Sie sich Jede Beziehung Bietet Gipfel und Täler
Während Sie sind berechtigt in belohnende, liebevolle Beziehung und du musst vielleicht nicht siedeln, {es ist wichtig|du musst|es ist kritisch|es ist ratsam|es ist wichtig|du willst Es ist wichtig, sich an alle Interaktionen zu erinnern, tatsächlich gut und die schlechten und auch die besten Partner Wissen Streit. Die Art und Weise, wie Sie und Ihr Ehepartner kontrollieren es könnte machen oder brechen Situationen.